Así es, muy mala pata tuvo el pateador de los Dallas Cowboys en el partido contra los Tampa Bay Buccaneers de Tom Brady. Pese a que lograron su pase a la Ronda Divisional, Brett Maher, de 33 años, se convirtió en el primer jugador de la NFL en fallar cuatro puntos extras en juegos de Playoffs, tres de ellos fueron en el primer medio y uno al inicio del segundo.
Para tener contexto, es importante saber que Maher anotó 50 de 53 puntos extra durante la temporada regular, así que fue una situación atípica. Además, el pateador posee el récord de los Cowboys con un gol de campo de 62 yardas.
Maher recibió el apoyo tanto de sus compañeros de juego como del head coach Mike McCarthy y de Jerry Jones, dueño del equipo. Un factor positivo fue que el martes por la mañana, después del encuentro, el pateador fue el primero en presentarse en el campo de prácticas. Declaró después del duelo: "Mis compañeros me levantaron el ánimo, ahora me toca hacer mi parte".
El término 'mala pata' se utiliza para decir que alguien tiene mala suerte, sin embargo, en temas de rendimiento deportivo, no podemos aceptar esta explicación tan sencilla.
Hay días así, en que todo nos sale mal, que preferiríamos no haber salido de casa, porque hacemos mal lo que rutinariamente hacemos bien. Ya hemos explicado en la columna el término que usamos los psicólogos en estos temas: la congruencia psicofisiológica. La alineación de la mente, el cuerpo y la emoción. Cuando funciona, los resultados se logran, pero cuando no, se suman las torpezas y los errores.
Cuando nos demos cuenta de que todo nos está saliendo mal, es necesario detenernos un momento para observar detenidamente qué puede estar pasando con nosotros. Se trata de explorar las razones de por qué nuestro desempeño es bajo. Podemos observar si estamos nerviosos o ansiosos, si nos percibimos fuera de foco, tal vez algo nos duele, tal vez tenemos alguna preocupación, quizá alguna situación nos está distrayendo.
Dependiendo de lo que identificáramos, tendríamos con seguridad algún recurso para resolver la situación si previamente hemos sido entrenados en estos temas. Sin duda, el tomar algunas respiraciones profundas para escanearnos y explorar la situación es una buena alternativa.
También podemos usar el diálogo interior para animarnos o sobreponernos. Podemos mover el cuerpo para sacudirnos un poco la situación, también usar la vista para reenfocarnos dirigiendo la mirada a un punto fijo. A veces una pequeña charla con algún compañero o entrenador podría ser útil para recobrar la confianza en ese mismo momento.
Una vez terminada la competencia en la que tuvimos 'mala pata', es muy importante hacer una reflexión de lo que pudo haber ocurrido. Sobre todo, para estar preparados ante otra ocasión similar y poder manejarla de mejor manera.
Estimados lectores y lectoras, ante una situación de 'mala pata' en la que nada esté saliendo, detengámonos un momento para tomar nuestro centro e identificar lo que nos está ocurriendo. Si hacemos caso omiso de lo que ocurre, fallaremos una y otra vez, hasta tal vez, al igual que Maher, lograremos un récord tristemente histórico.
"Revitalízate, vuelve a la esencia de lo que te da el éxito".
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