El "Blue Monday" o "Lunes azul" es considerado el día más triste del año, que se celebra el tercer lunes de enero, cuando las personas tienden a sentirse más tristes, melancólicas o deprimidas.
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Origen del " Blue Monday"
El Blue Monday, conocido como el día más triste del año, se celebra el tercer lunes de enero y carece de base científica. Su origen se remonta a 2005, cuando el psicólogo británico Cliff Arnall lo creó para una campaña publicitaria. Aunque "blue" significa azul, se traduce como "lunes gris".
El psicólogo identificó diversos factores que contribuyen a la tristeza durante el mes de enero, entre los cuales se encuentran la conclusión de las festividades navideñas, las deudas acumuladas, las bajas temperaturas extremas en Europa y el incumplimiento de los propósitos de Año Nuevo. De acuerdo con su análisis, el día más triste del año se presenta entre el 10 y el 20 de enero.
Sin embargo el término "día más triste del año" tiene un origen comercial, ya que fue creado por Cliff Arnall en una investigación financiada por la agencia de viajes Sky Travel. En 2005, la compañía utilizó este concepto en una campaña publicitaria para motivar a los clientes a reservar vacaciones y superar su tristeza.
¿Cuál es la fórmula del ‘Blue Monday’?
Blue Monday= M⋅N[W+(D−d)]⋅T Q
Significado de las variables:
W: Clima (weather).
D: Deudas acumuladas después de las festividades.
d: Ingreso mensual.
T: Tiempo desde que se fallaron las resoluciones de Año Nuevo.
Q: Niveles de motivación decrecientes.
M: Sensación de necesidad de tomar acción (motivación para cambiar).
N: La necesidad de actuar ahora.
La fórmula de "Blue Monday" carece de fundamento científico y se basa en conceptos subjetivos. Esta idea fue concebida por una agencia de viajes como parte de una campaña de marketing destinada a promover escapadas durante el mes de enero. Los psicólogos consideran este fenómeno más como un mito cultural que como una realidad psicológica.
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