Es común que una las mayores preocupaciones de las personas que buscan bajar de peso o mejorar su alimentación se cuestionen sobre las calorías que les aportan las cervezas.
De acuerdo a un artículo de la Procuraduría Federal del Consumidor hizo una comparación con otras bebidas alcohólicas y dijo que la cerveza tiene un menor aporte calórico, sin embargo influye de manera notoria la frecuencia con la que se consume, la cual suele ser mayor a otras bebidas con alcohol además de que comúnmente es acompañada por alimentos con mucha grasa.
En este sentido, lo ideal sería moderar el consumo de alchohol proveniente de cualquier bebida tomando en cuenta que beber cerveza con moderación podría incluso llegar a ser beneficioso para la salud.
A decir de la Fundación Española del Corazón, la cerveza es una rica en vitaminas, proteínas, ácido fólico y antioxidantes, razón por la cual estudios apuntan que su consumo moderado se asocia con beneficios cardiovasculares, de salud ósea dependiendo el paciente.
Cabe mencionar que el aporte calórico de una cerveza varia dependiendo de las distintas marcas y tipos que se comercializan en México, de acuerdo con Profeco, contienen entre 16 y 77 kilocalorías por cada 100 mililitros. De igual manera, Profeco analizó 50 tipos de cervezas y pudo saber cuál es el aporte calórico de algunas marcas más vendidas en el país.
Michelob Ultra, aporta 24 kilocalorías por cada 100 mililitros.
Miller Lite, aporta 25 kilocalorías por cada 100 mililitros.
Coors Light, aporta 26 kilocalorías por cada 100 mililitros.
Corona Light, aporta 26 kilocalorías por cada 100 mililitros.
Tecate Light, aporta 29 kilocalorías por cada 100 mililitros.
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