En los últimos dos meses, México ha experimentado una ola de calor que ha causado la muerte de 48 personas. La Ciudad de México ha registrado temperaturas sin precedentes y se espera que sigan aumentando en los próximos días.
Un informe de la Secretaría de Salud muestra que 956 personas han sufrido problemas de salud debido al calor extremo. Veracruz es el estado con más muertes, seguido por Tabasco, San Luis Potosí y Tamaulipas. El presidente López Obrador atribuye la situación al cambio climático y señala que el calor agrava la contaminación en la capital.
El SMN pronostica temperaturas superiores a 45 grados en varios estados de México debido a una circulación anticiclónica, lo que ha llevado a emitir recomendaciones para enfrentar el calor extremo. Además, la Ciudad de México enfrenta altos niveles de contaminación. Este fenómeno resalta la necesidad de políticas ambientales más estrictas y mayor concienciación sobre la sostenibilidad y el impacto humano en el clima.
Síntomas de un golpe de calor
Un golpe de calor es una emergencia médica en la que el cuerpo se calienta en exceso y no puede enfriarse adecuadamente. Los síntomas incluyen temperatura corporal elevada, piel caliente y seca, alteración del estado mental, respiración rápida, pulso acelerado, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, mareos y desmayos. Es importante llamar a emergencias, mover a la persona a un lugar más fresco, enfriarla y ofrecerle agua. El golpe de calor puede ser mortal si no se trata de inmediato.
¿Cómo prevenir un golpe de calor?
Para prevenir un golpe de calor, es importante mantenerse hidratado, vestir ropa adecuada, evitar las horas de más calor, usar protector solar, tomar descansos frecuentes, planificar actividades, monitorear a los más vulnerables, utilizar ventiladores o aire acondicionado y rehidratarse adecuadamente. Estas medidas pueden reducir significativamente el riesgo de sufrir un golpe de calor, especialmente durante los meses más calurosos o en situaciones de actividad física intensa. Es importante estar atento a los síntomas y actuar rápidamente si se sospecha que alguien está experimentando un golpe de calor.
