México se encuentra enfrentando la tercera ola de calor del año, la cual inició a principios de junio y ha generado no solo temperaturas elevadas en diversos estados, sino también alertas por pronósticos de clima adverso en varias regiones, incluyendo la Ciudad de México.
Este fenómeno climático se caracteriza por temperaturas excepcionalmente altas en comparación con la media habitual de la zona, lo que ha provocado efectos preocupantes en la población, como desmayos y el más común, el golpe de calor.
¿Qué es una ola de calor?
Las olas de calor se definen como periodos de al menos tres días seguidos, e incluso semanas, en los que las temperaturas superan el promedio tanto en sus máximas (entre las 2 y las 4 pm) como en las mínimas (de 5 a 7 am).
Históricamente, estas olas de calor suelen afectar principalmente a los estados de Sonora, Baja California, Chihuahua, San Luis Potosí y Guerrero, y se combinan frecuentemente con niveles de humedad elevados, lo que prolonga los efectos durante varios días consecutivos.
¿Por qué se produce una ola de calor?
Las olas de calor se generan cuando las temperaturas alcanzan niveles extremadamente altos durante el verano en una determinada región del mundo. Este fenómeno se debe a la formación de una masa de aire caliente que se desplaza fuera de su zona de origen y puede cruzar continentes gracias a la acción del viento.
Cuando esta masa de aire caliente se encuentra con otra masa de aire de diferente temperatura, se produce el intercambio constante de aire frío y caliente, dando lugar a una ola de calor. Este fenómeno meteorológico provoca que las temperaturas elevadas se mantengan durante varios días.
Durante una ola de calor, el aire caliente y seco domina la región afectada, lo que contribuye al aumento de las temperaturas. La combinación de altas temperaturas con la falta de lluvia y una alta presión atmosférica crea condiciones propicias para la formación de esta situación extrema.
¿Cuáles son los efectos de la ola de calor?
Uno de los principales riesgos asociados con las olas de calor es la deshidratación, ya que las altas temperaturas generan una pérdida acelerada de agua por evaporación en el cuerpo. Además, se han reportado casos de insolación, enfermedades diarreicas agudas y problemas en la piel debido a la exposición prolongada al calor.
El golpe de calor es otro efecto comúnmente observado durante estas condiciones extremas. Los síntomas incluyen dolores de cabeza, convulsiones, pérdida de conocimiento, confusión, mareos, náuseas, pulso rápido, sudoración excesiva y piel seca y caliente.
¿Cuándo termina la ola de calor en México?
Según la Comisión Nacional del Agua (Conagua), se esperaba inicialmente que la tercera ola de calor se mantuviera en el país hasta el 9 de junio. Sin embargo, esta ha persistido y se prevé que las altas temperaturas continúen afectando el territorio mexicano al menos hasta el sábado 17 de junio.
El Servicio Meteorológico Nacional ha pronosticado que más de la mitad del país, abarcando 24 entidades federativas, experimentará temperaturas que podrían superar los 40 °C. Se advierte que las condiciones climáticas en México son propicias para que la ola de calor se prolongue en los próximos días y semanas.
¿Cómo soportar la ola de calor?
Ante esta situación, las autoridades y expertos en salud recomiendan tomar precauciones para protegerse del calor extremo. Se aconseja evitar exponerse al sol entre las 11 am y las 4 pm, usar ropa suelta de colores claros y de manga larga, evitar realizar actividades físicas intensas al aire libre durante las horas de mayor calor y mantenerse hidratado aunque no se sienta sed.
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