Recorrer el bosque, sentir el aire puro en los pulmones y correr mientras la naturaleza te arropa será lo que vivirán tres mil 500 corredores en el split 9K de Adidas, el cual se llevará a cabo en el inspirador Valle del Conejo este domingo 8 de abril, en punto de las 7:30 horas.
La segunda prueba para los corredores -que se preparan rumbo a la ya cercana edición XXXVI del Maratón de la Ciudad de México- les permitirá adaptarse a superficies y circunstancias distintas.
Además, los beneficios son mayores, pues correr trail hace que el corazón trabaje mejor, reduce la presión arterial, aumenta la capacidad pulmonar, y hasta reducen el nivel de azúcar en la sangre.
Cambiar de superficie para muchos puede ser un reto, pero el trail los ayudará a mejorar su carrera, la altura exigirá mayor esfuerzo y eso permitirá que el regreso a la ciudad sea aun más ligero.
