¿Qué significa soñar que tu pareja te engaña? Aquí te decimos
Los sueños recurrentes son experiencias comunes entre el 60 y el 75% de las personas, y pueden incluir temáticas angustiosas como la infidelidad de una pareja, la pérdida de dientes o la muerte de un ser querido. Estas pesadillas crónicas pueden ser agotadoras y generan preocupación, lo que lleva a cuestionar su significado.
¿Qué significa soñar que tu pareja te engaña?
El sueño regula el metabolismo al afectar la insulina, glucosa, apetito, microbioma intestinal y salud cardiovascular, según Matthew Walker en "Por qué dormimos". Se sueña entre tres y seis veces por noche, con sueños que duran de 5 a 20 minutos, según Hannah Nicols. Carl Jung sugiere que los sueños pueden ofrecer una comprensión del mundo interior y tener significados profundos, como en el caso de la infidelidad de una pareja.
“Si estamos enamorados o en una relación, soñar que nuestra pareja nos engaña puede ser uno de los sueños más angustiantes y preocupantes que podemos tener"
Mary Dulcina Lugo es una profesora universitaria e investigadora académica con una maestría en Educación Integral Especial. Sus interpretaciones sobre salud mental han sido publicadas en la página Psicología Online.
Los sueños relacionados con la infidelidad pueden reflejar inseguridades y temores en la relación, sugiriendo una falta de confianza en la pareja y un temor al abandono. Es fundamental evaluar la relación actual y abordar los aspectos que puedan estar ausentes para restablecer la tranquilidad. Fomentar una comunicación abierta entre ambas partes es esencial para recuperar la paz mental y la autoconfianza.
“También se relaciona con falta de autoestima y con la sensación de que no eres lo suficientemente bueno o buena para la persona que amas”, menciona Lugo.
¿Es importante tener sueños en la noche?
Los sueños pueden ayudar a procesar experiencias, resolver problemas y fomentar la creatividad. Los sueños pueden reflejar preocupaciones y deseos subconscientes, lo que puede ser útil para la autocomprensión. En resumen, tener sueños en la noche es considerado importante para el bienestar psicológico.
