Las afectaciones por las bajas temperaturas continúan en territorio nacional debido a que estamos pasando por el invierno, pero aún así ya se habla de la llegada de la primera ola de calor a México.
Cabe recordar que esta temporada de frío comenzó el pasado 21 de diciembre y terminará hasta el 20 de marzo de 2025, por lo que las heladas seguirá pegando. 
Esperan ola de calor en México
Sobre la fecha exacta de la primera ola de calor no se tiene nada específico, pero se prevé que comience en la tercera semana una vez que entre la primavera.
Los expertos en meteorología esperan que sean igual o hasta menor los golpes de calor en comparación a 2024, cuando se rompieron varios récords por la altas temperaturas en el mundo.
Pero es mejor que vayas preparándote para el intenso calor con esta recomendaciones:
- Mantente hidratado: Bebe agua durante todo el día, incluso si no sientes sed, para prevenir la deshidratación.
- Evita exposición al sol: Es recomendable evitar los rayos solares entre las 11:00 y las 16:00 horas, porque es cuando las temperaturas alcanzan su máxima intensidad.
- Usa ropa fresca: Las prendas ligeras ayudarán a no tener tanto calor, y usa colores claros. Los sombreros y gorras son de mucha ayuda.
- Protector solar: Usa uno que tenga alto factor de protección para evitar quemaduras solares.
- Actividades físicas: Evítalas durante los picos de calor y es mejor en interiores para que no tengas golpes de calor o alguna deshidratación
- Alimentos frescos y ligeros: Es recomendable consumir alimentos del día, ya que con el calor se echan a perder más rápido.
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