Especialistas revelan cuántos minutos máximo debes pasar sentado en el baño
Es inevitable no pasar tiempo sentados en el baño, ya sea viendo videos, leyendo un libro o simplemente haciendo otras cosas de ocio mientras estamos sentados.
Una reciente encuesta realizada por NordVPN reveló que el 65% de los encuestados tienen el hábito de usar sus teléfonos en el baño.
Expertos advierten que permanecer sentados en el baño tanto tiempo podría traer riesgos para tu salud, ¿Sabes cuáles son?
La doctora Roshini Raj, gastroenteróloga, afirmó que no es recomendable pasar más de 10 minutos sentado en el inodoro.
¿Qué pasa si superas este tiempo?
Después de este período de tiempo, puedes provocarte incluso hemorroides, considerando que las venas hinchadas en la zona anal suelen producir fuertes dolores.
“La zona anorrectal propiamente dicha cuelga un poco más abajo que la parte que se apoya, los muslos. Solo por esa posición, la gravedad hace que todo cuelgue un poco, y eso provoca presión en las venas”. expresó la doctora.
