Contingencia ambiental: ¿cómo afecta a la salud y cómo cuidarte? Aquí te decimos
La Fase 1 de Contingencia Ambiental ha sido activada por la CAMe debido a la mala calidad del aire en la Ciudad de México y el Estado de México. Es crucial tomar precauciones para proteger la salud respiratoria.
¿Qué es Contingencia Ambiental?
Cuando hay una gran cantidad de contaminantes o existe un peligro para el medio ambiente, las autoridades del Gobierno de la Ciudad de México declaran una contingencia ambiental, según la SEDEMA.
Las autoridades toman medidas para proteger a la población de los efectos negativos en la salud a través del Plan de Contingencia Ambiental implementado por instituciones locales y regionales.
Riesgos a la salud por Contingencia Ambiental
La contaminación del aire durante una contingencia ambiental puede causar irritación de las vías respiratorias, ataques de asma, náuseas, mareos, dolores de cabeza, infecciones en el oído y conjuntivitis.
¿Cómo protegerse de una contingencia ambiental?
La mala calidad del aire puede afectar la salud de las personas, especialmente los adultos mayores, las infancias y las mujeres embarazadas. Se recomienda evitar la actividad física al aire libre durante contingencias ambientales, permanecer en casa, reducir las salidas y realizar trabajo en casa y compras en línea. Además, se aconseja el uso de cubrebocas al salir de casa.
¿Cómo contribuir a mejorar la calidad del aire?
Reducir el uso de vehículos privados, utilizar medios de transporte más sostenibles, disminuir el consumo de energía, fomentar el uso de energías renovables, plantar árboles y reducir el uso de productos químicos. Estas acciones pueden ayudar a reducir la contaminación atmosférica y mejorar la salud de las personas.
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